Reaktywacja to projekt, który pokazuje, że wiek senioralny nie oznacza wycofania.
Może być czasem nowej energii.
Sprawczości.
Poczucia sensu.
Powstał z myślą o osobach, które chcą pozostać w ruchu: fizycznie, społecznie i emocjonalnie niezależnie od metryki.
Kontakt z naturą, działania ruchowe i codzienne nawyki sprzyjające zdrowiu stają się tu punktem wyjścia do zmiany.
Ruch nie jest celem samym w sobie, jest narzędziem do lepszego samopoczucia, większej samodzielności i radości z codzienności.
Projekt wzmacnia nie tylko ciało, ale również dobrostan psychiczny.
Pomaga odzyskać poczucie bycia potrzebnym, zauważonym i ważnym.
Buduje relacje, zachęca do uważności i do słuchania własnych potrzeb.
Reaktywacja przybliża do natury, ale też do samego siebie.
To zaproszenie do prostych, wartościowych działań, które przywracają radość, wzmacniają sprawczość i poczucie wpływu na własne życie.
Projekt nie aktywizuje na siłę.
Daje przestrzeń.
Zaprasza do życia w pełni, na własnych zasadach.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej – napisz do nas.
Kto stoi za projektem?
Paweł Arndt
Zawodowo
Autor i realizator projektów społecznych skierowanych do seniorów. Pracuje z ruchem, naturą i codzienną aktywnością jako narzędziami wspierającymi zdrowie, samodzielność i jakość życia.
Prywatnie
Osoba uważna na potrzeby drugiego człowieka. Zwolennik prostych rozwiązań, bliskości natury i działań, które realnie poprawiają codzienne funkcjonowanie.
